女性皮肤干燥怎么办

概述

很多女性老觉得自己的皮肤很干，特别是到季节交替时节，表层就很容易脱皮，发红甚至发痒，用再多的护肤品也无济于事。这让很多姐妹感到苦恼，那要怎样才可以改善这种情况，让皮肤保持水水润润的呢？

步骤/方法：

1、 不选用碱性洗面奶。干性皮肤的女性不能选择含碱性大的清洁用品，一般泡沫丰富的洗面奶含碱性，只适合油性的皮肤用。皮肤干的女性用了皮肤会更干。也可以选择婴儿用品，因为婴儿用品刺激都不大，不会对你的皮肤产生刺激。

2、 选择补水保湿类护肤品。很多女性在选择护肤品时，喜欢选择美白类产品，如果不是皮肤特别黑的女性在选择护肤品的时候建议选择补水保湿型。只要保湿效果好，皮肤一般就不会干。

3、 晚上补水。皮肤在夜间吸收性最好，因为夜间的睡眠时间是皮肤修复的最好时机。皮肤干的女性在睡觉前使用补水面膜、补水精华素等给皮肤补充充足的水分。第二天起床皮肤就会水水润润滴。

4、 多喝水。水是人类生命之源，喜欢喝水的人，不止是对身体有好处，还会让皮肤看起来水润有光泽。

5、 养成好的作息时间。现在很多女性都有晚睡的习惯，要想皮肤水润有光泽，得要养成早睡的好习惯，女性养颜的最好办法就是“睡美容觉”，养成10点之前睡觉，最迟也要赶在12点之前睡。

注意事项：

1.不用含碱性和酒精的护肤品2.不通宵熬夜，最迟在12点之前休息3.少吃辛辣、冷冻等刺激性食品，特别是季节更替时节。