痛风症应该选择的食物

概述

痛风的话，一般是在老年人的身体上，但现在越来越年轻化。就是寒气比较重，一般都是因为年轻时候没保护好的原因。痛风多半是关节疼痛，还有好多的就是一下雨就痛，因为下雨天湿气太重了的原因，那么我们一起来看看这个痛风症应该怎么来选择食物吧。

步骤/方法：

1、 可以喝这个苹果醋加蜜糖，这是西方传统的治疗方法。因为苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常喝的话，对治疗关节炎及痛风症是挺有用的。

2、 可以多吃西兰花、香蕉、西芹等这些。这些都是写利尿的食物，有助将尿酸排出体外。还可以多吃些碱性饮食，如白菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、番茄等疏果。

3、 要多吃一些行气活血、舒筋活络的饮食。例如可用桑寄生(—人份量为五钱)煲糖水，桑寄生是一个药的名字，你只要到药店，告诉他们他就会知道的。但不要放鸡蛋噢。

注意事项：

每天多喝水，多上厕所，千万不可忍尿，忍尿也会得病的。