耳鸣该怎么治疗？

概述

最近一段时间总是感觉耳朵里面有嗡嗡响的声音，声音总是持续，弄的睡眠都很不好，晚上睡觉也总有声音，去医院检查也没查出什么来，医生给了一些日常的护理方法可以缓解耳鸣，跟大家也分享一下。

步骤/方法：

1、 首先如果没有检查出毛病的话有可能是神经性耳鸣，是脑供血不足引起的，多注意休息，不要熬夜，可以听一些舒缓的音乐，保持轻松的心情就可有缓解的。

2、 另外，耳鸣还可以试试中医按摩，针灸的治疗方法效果很好，或者是可以服用点维生素B12或矿物质叶酸盐等来治疗耳鸣。

3、 还有就是耳鸣有可能是耳道发炎引起的，也有可能是肝火旺引起的。可以去去火，吃些清热降火的药，肾虚也是会引起耳鸣的，也可以吃一些补肾的药物比如六味地黄丸等。

注意事项：

要保持情绪稳定，减轻思想负担，要避免过度劳累，加强锻炼。