老人得了冠心病应该注意些什么？

概述

很多老人一但年纪大了，就什么病都来了，有那么一句话说：“人老大，机器坏。”有很多的老人都得了冠心病，那么得了冠心病的老人们平常生活应该注意什么呢？应该做些什么呢？

步骤/方法：

1、 吃的时候一定要少油少盐，炒菜的时候最好就用植物油来炒，多吃芹菜、胡萝卜、白萝卜、苦瓜，这些食物都能降脂的哦！尽量少吃动物的内脏，这些含有胆固醇比较高的食物就少吃啦！要清淡一点。

2、 平时要少烟少酒，严重的就必须要戒烟戒酒了，要开心点，保持心情状态好，一定要按时睡觉，睡眠的质量很重要，多喝水哦！医生开的药，一定要定时定量吃。

3、 每天要多运动，做安全的运动，散步、体操、慢慢跑步，这些对身体都起到很重要的作用哦！不要做剧烈的运动哦！

注意事项：

平常要多注意饮食，多喝水，要多锻炼身体哦！