蜂蜜——老人的牛奶

概述

大家知道“老人的牛奶"是什么吗？很多人一到老年就会出现一系列的疾病只是大家都知道的呢，比如说一些皮肤病啊，骨质酥松症啊还有就是家喻户晓得”三高“呢，这可是非常令老年人头痛的疾病那，所以呢今天我要介绍一种老年人的牛奶，那就是蜂蜜了，现在我就来说说吧。

步骤/方法：

1、 蜂蜜对于老年人的第一个帮助就是蜂蜜不易引起老年人血糖过高，从而引起一些疾病呢，比方说高血压高血脂等等，蜂蜜是一种比较容易吸收的糖哦，可以防止糖尿病等老年疾病呢。

2、 当然蜂蜜被誉为老年人的牛奶是有原因的，大家请听我慢慢说来吧，大家知道么？蜂蜜增强老年人的抵抗力哦，还具有对老年性疾病有防治作用呢。所以老年人经常吃蜂蜜有助于增强抵抗力，预防各类疾病哦。

3、 第三点我要说的就是蜂蜜可以帮助老年人治咳嗽，失眠以及便秘还有消化不良等疾病哦，他可谓是老年人防治疾病的一大帮手呢，所以我建议老年人不妨多吃蜂蜜哦。

注意事项：

看了上述介绍，大家对经期喝汤补充营养应该有一定了解了吧，希望我的分享给大家带去帮助。