消化不良，该怎么办

概述

可能大家都会遇到这样的情况，就是当菜很好吃的时候，或者说你饿了几天没吃了，突然吃了一段好的，最后的后果都会是导致消化不良。那遇到这种情况，我们该怎么办？怎么区分我们是哪种消化不良?针对不同的症状，我们该怎么面对？

步骤/方法：

1、 如果是溃疡样消化不良型，它以消化性溃疡的症状为特征，而又无溃疡的存在，新近研究发现常常面临应激的病人可出现应激反应，有胃酸排出的间歇性升高，加之动力障碍使胃酸对粘膜损害的作用延长和增加。因此，此型病人可因进食或服用H-受体拮抗剂而好转。　　　

2、 如果是动力障碍样消化不良型，它以胃潴留症状为特征的临床表现为主，病人存在难以定位的上腹痛或不适，常由进食引起或餐后加重，同时有餐后上腹发胀、早饱、恶心或呕吐、食欲不佳等。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

3、 特异性消化不良型，有FD症状，但不符合上述两组特征性消化不良的患者。还有器质性消化不良，因为经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状，如肝病，胆道疾病，胰腺疾病，糖尿病等。对于这些病人来说，治疗的时候主要针对病因治疗，辅助补充消化酶或者改善胃动力来缓解消化不良症状。

注意事项：

不要吃油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒。养成良好的生活习惯。注意保持愉快的心情和良好的心境。避免暴饮暴食及睡前进食过量。避免过分摄入能诱发症状的食物，如生、冷、硬等刺激性食物和产气性饮。