眼压不正常怎么办

概述

最近一段时间老公的眼睛不知道是怎么了，总是很不舒服，而且有时看东西会有一层网一样，还不停地闪烁，过后就会头痛。医生说这是因为眼压不正常导致的，那么应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 不要過度使用眼睛，眼睛是我们最脆弱的器官，如果使用電腦或看電視的時間過長会造成眼压不正常，导致眼部疲劳，最好是用眼一段时间后就放松一下眼睛，而且多做一些眼保健操。

2、 眼压不稳定的时候，可以用毛巾用冷水浸泡再冰敷到眼部，可以有效缓解眼部不适，而且平时要多看看绿色的植物，眼部可以舒适很多。

3、 饮食习惯也跟眼压有很大的关系，如果吃的过油过辣等刺激性较大的食物，就会容易眼部受损，造成眼压不稳定，进而还会导致头疼，最好吃一些清淡类的食物，多吃水果与蔬菜。

注意事项：

保护眼睛最好的方法就是有规律的生活习惯，不要总是熬夜，多注意休息。