得了痛风要怎么办

概述

邻居有个阿姨得了痛风，关节时常会疼痛，常常伴有肿胀、发热。她说这种病很辛苦，并且疼起来真的很要命。于是，我给了她一些预防治疗痛风的方法。现在也分享给大家，希望那个对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 首先，痛风患者要多喝水，保障尿量充沛。可以多喝一些白开水、矿泉水、山泉水等等。但切记不要多喝茶，因为喝茶会加重痛风，容易痛风发作。

2、 一定要做到戒酒戒烟。我们都知道烟酒对身体不良影响很大，对身体各方面都不好。因此，要戒掉烟酒。

3、 我们在饮食上可以以清淡为主，限制脂肪及盐的摄入，少吃辛辣食物和油炸食物，特别要禁食火锅。这些食物都能诱使痛风的发作。所以，应金浪少吃。可以多吃一些蔬菜水果，做到饮食清淡，低脂低糖。

4、 日常生活中，我们还可多与亲朋好友到户外散散心，保持情绪稳定，心情愉快。

注意事项：

痛风是种很折磨人的病，一旦痛风发作便会伴有剧烈疼痛。所以，我们要做好预防工作，让痛风远离我们。