怎么改善手脚上退皮现象

概述

最近发现老公的手上和脚上都出现了脱皮的现象，而且还挺严重，虽然不疼不痒但也看着很难受，其实，这是因为身体出现了某些小状况引起的，一定得注意及时改善。

步骤/方法：

1、 一般手脚脱皮的发生是因为体内缺少了维生素C，维生素C缺失会造成免疫力下降，导致一些像脱皮现象的发生。最好要补充一些含维生素C较多的食物，如西瓜、桔子等，也可以吃一些维生素C含片。

2、 手脚上如果出现了脱皮一定不要用手去撕，以免将肉皮撕伤，造成出血，导致细菌感染，最好是先用温热的水泡一下，然后再用指甲刀慢慢剪掉。

3、 要注意多休息，没有规律的休息容易造成身体的抵抗力下降，比如经常熬夜，内分泌会导致失调，所以最好要在十二点前就入睡，而且每天要注意多喝水，补充身体所需水分。

注意事项：

手脚出现一定程度的脱皮是很正常的现象，一般不是特别严重的话是可能改善的。