女性如何预防私处早衰

概述

很多女人不知道该如何爱护自己，除了身体的健康，私处的健康你做的好吗？私处保养做的不好她也会早衰哦，那该如何保护私处呢，现在就和大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先大家可以每天练习缩阴动作。就像控制小便一样，每次持续两秒，每天有时间就可以做做，这是在锻炼骨盆的肌肉，阴道也会变得更加紧实，敏感度会增加，同时减少炎症的发生。

2、 其次是要剔除阴毛。阴毛很容易让细菌滋生，而且清洗也会不太干净，不过女生可能不太熟练，小心别弄破了哦，弄破了很容易感染的，可以买专业的小刀来剔。

3、 最后就是注意穿舒适的纯棉内裤。很多都不以为意，觉得内裤都差不多，尤其是塑性的，会摩擦会阴部，又不透气，不但容易感染，还容易让阴部变得颜色更重。

注意事项：

大家还要注意最好不要用清洗液，因为会破坏阴道内的正常菌群。