下肢静脉曲张的护理

概述

姑姑的脚，有静脉鼓起，有时候还会觉得疼痛，一直都没有注意，也没有去保养，下肢静脉曲张在日常的护理上要怎么做？

步骤/方法：

1、 下肢静脉曲张的患者在日常生活中要注意不要做过重的事情，不要过度劳累，下肢静脉曲张严重的就要卧床休息，将患肢位置抬高于心脏水平线。下床活动或外出时，可以用弹力绷带把脚绑起来，以减轻患肢症状。

2、 要避免长时间的蹲厕所，所以要养成定时排便的习惯，可以在睡前喝杯水，或者是醒后喝凉开水或者是温开水，指甲如果长了要剪短，避免撞破皮肤引发溃疡发生感染。

3、 可以做些慢跑的运动，可以挤压静脉内的血液，让血液流动更加的通畅。当然锻炼要适度，不要过于劳累。

注意事项：

如果严重者要及时就医治疗，需要是就要手术治疗。避免不必要的伤害。