孕妇吃菠萝的好处！

概述

前两个月的时候我怀孕了，我婆婆特别的高兴，因为就老公一个儿子，婆婆就特别到我们家里来住，照顾怀孕了的我，每天换着花样给我做饭吃。上次听人家说孕妇吃菠萝好，婆婆自己上网查了一下确实好就提了一大包的菠萝回来给我削着吃。现在与大家一起分享一下孕妇吃菠萝的好处！

步骤/方法：

1、 首先孕妇一怀孕后皮肤会开始变差，多吃菠萝可以滋养皮肤。因为菠萝里面含有丰富的维生素B，维生素B可以滋养皮肤，防止皮肤因为缺少水分而干裂。并且可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

2、 孕妇是需要吸收大量的营养的，菠萝可以分解蛋白，可以帮助人体吸收还有消化。有些孕妇到后来会出现消肿的现象，多吃菠萝可以促进血液循环，帮助孕妇消除炎症和消肿的症状。

3、 吃菠萝的时候可以削好皮后直接吃，如果味道比较酸的话。可以放一盆干净的水，里面放上一点盐，把菠萝泡十来分钟后再吃味道更好。

注意事项：

菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。