医生在线免费咨询
更新时间:2013-08-04 10:03:25
其实夏天并不容易得流感,但是有的人体质比较弱,稍微变换一下温度就会感冒,有的人刚出过汗,就吹电扇,或者洗冷水澡,也会感冒
1、 其实预防疾病最好,也是最简单,最省钱有效的办法就是多运动,生命在于运动嘛,而且运动比较容易出汗,出汗时可以排毒的,能预防感冒,也能有效的提高人的抵御疾病的能力,但是记得要多喝水,补充体内流失水分
2、 夏天虽然热,也不要长时间在电扇或者空调底下吹,这样直接吹冷风,温度变化跨度太大,容易感冒,而且还是和白水比较解渴,经常喝冷饮也不好
3、 再有就是夏天使用的风扇或者空调,要及时清理,上面残留的细菌被吹的到处都是,吸进身体里会引发各种疾病的
注意感冒虽然不是什么大病,但是也不能一拖再拖,严重了也会引发其他疾病的