外阴瘙痒要注意些什么？

概述

外阴瘙痒，是一种常见的妇科炎症，很多女性会碰到的这种尴尬，但多数人不以为然，认为简单清洗下就好。尤其是夏季，很多女性都是因为外阴部不良卫生习惯而细菌感染诱发外阴炎，如果不注意并及时的治疗有可能会诱发更多的疾病，严重情况下影响生育及导致其他疾病。那么，外阴瘙痒后要注意些什么？

步骤/方法：

1、 要养成良好的个人卫生习惯。坚持每天更换内裤，清洗外阴部。日常生活中要保持外阴的清洁和干燥。特别是在女性的生理期。怀孕期，产褥期。

2、 选择棉质内裤，颜色以浅色为好。一般深色的不聊都是加工上色的。所以尽量选择浅色系。尽量避免穿化纤纤维材料的内裤，不要穿紧身裤。

3、 当外阴出现瘙痒，避免搔抓皮肤，要勤剪指甲，勤洗手，防止瘙痒部位再度继发性感染。

4、 清洗外阴以淋浴为好，坐浴的话，注意溶液的溶度和温度，以免刺激外阴而感染细菌。同时不能用太热或者太冷的水清洗，不能用刺激性的香皂等。注意水温。

5、 饮食上，忌烟酒辛辣油腻食物。多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白和糖类食物，多喝水。

注意事项：

外阴炎是一种很常见的妇科炎症，发病原因往往由错误的外阴卫生习惯或者阴道炎的诱发，提醒女性朋友一定要注意个人卫生。