预防妇科炎症的方法

概述

女性一生当中几乎都得过妇科炎症，只是有些人的症状较轻，有些人的症状较重。很多妇科炎症治愈后过了一段时间就复发了，这与平时的生活有很大的关系。下面是我预防妇科炎症的一些方法，分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 女人预防妇科炎症最主要的就是要注意个人的卫生习惯，平时自己的物品要自己使用，特别是清洗外阴用的盆、手巾等。在经期的时候女性免疫力低下，要经常更换卫生巾，而且这个时候是严禁有性生活的。

2、 女性每天都清洗外阴，但是很多女性却没有使用正确的方法。清洗外阴最好把开水凉温了在清洗，不要直接使用生水。清洗外阴后最好使用卫生纸擦干，避免使用毛巾。

3、 平时少吃刺激性的食物和冷饮，要多吃含维生素高和清淡的食物，像苦瓜、黄瓜等。注意季节更替的时候做好保暖，特别是足部和腹部。

注意事项：

女性内裤要选择棉质、透气材质的，注意个人卫生，避免妇科炎症反复发作。