怎么预防白带异常呢？

概述

白带异常对于女性来说是很尴尬的，尤其是夏天，不仅有很严重的异味，长期得不到治疗还会引发很多的妇科疾病，比如说宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂等，所以我们应该预防白带异常，那么预防白带异常应该注意什么呢？让我们一起了解一下吧。

步骤/方法：

1、 注意自己的饮食：白带异常和饮食是有很大的关系的，尤其是生理期的饮食，建议女性朋友最好能避免辛辣，冰冷的饮食，很多女性生理期吃冷饮就很容易引起白带异常，所以建议一定要均衡饮食，保证身体的营养摄入，不吃冰的凉的等等。　

2、 适当进行体育运动：体育运动能有效的提高人身体的免疫力，增强女性的抗病力，出汗还能帮助身体垃圾的排泄，避免白带异常的发生，所以建议应该多进行一些适合自己的体育运动。

3、 治疗有可能引起白带异常的原发病：很多慢性妇科疾病会引起白带异常，应该及时的到专业的医院接受治疗，并且最好穿着透气性好，不会引起过敏的内衣裤。保证生殖系统处的干净和卫生。

4、 注意性生活的干净，性生活前后都应该进行清洁，做好避孕措施，反复流产和性生活不洁都是导致白带异常的原因，大家应该注意哦。

注意事项：

出现了白带异常应该得到重视，这种病虽然不严重，也是应该及时的进行治疗的。