日常美白牙齿的小方法

概述

每个人都想拥有一口闪亮的牙齿，一口好牙给人印象很好，美白的牙齿会给你带来自信的笑容。因此，美白牙齿很重要。

步骤/方法：

1、 我们可以用醋来除掉牙垢，经常抽烟的人牙齿很暗黄，也可以用醋来除掉牙齿上的暗黄。醋刷便能使牙齿去垢洁白，把醋含在嘴里两三分钟，然后吐出来，在重新用力刷一遍，最后用清水冲掉，反复几次，牙齿就会美白。

2、 吃完的橘子皮不要扔掉，把它磨成细粉，可以使牙齿美白，而且口腔里面会很清香。橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持可以有效固齿。

3、 盐和牙膏挤在一起洗，一天当中两次洗，一直用下去就会有明显的美白效果。盐就是食用的盐，便宜又非常实用，而且见效快，没有任何一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的，可是用后效果不明显，需要长期使用。

注意事项：

要注意日常清洁牙齿，保持口腔清洁，要正确使用洁牙工具，不要抽烟，注意休息睡眠。