哪几类孩子最需要补钙

概述

钙是人体牙齿还有骨骼的重要组成部分，孩子要是缺钙就会造成营养发育不良等一系列的问题，就会很麻烦，那么哪几类孩子最需要补钙呢。

步骤/方法：

1、 两岁以内的小宝宝们。处在这个时期的孩子，出门的时间少，接受太阳的光和作用的时间就少，这样呢就不利于维生素D的合成，就会使钙不容易吸收，从而造成缺钙

2、 正在长牙或者换牙的孩子。钙是牙齿的重要组成成分，要是在这个时候缺钙很严重的话，就会使孩子出牙晚啊，或者出的牙齿不齐，容易有蛀牙等。

3、 正在长身体的孩子。家长都希望孩子长个高个子，在孩子长个子很快的时候，骨骼对钙的需求量也是很大的，这个时候给孩子多补充钙质，可以使孩子长得更高，更壮

注意事项：

有一些营养条件比正常孩子要好的孩子对钙的需求量也会更大，所以这类孩子也要注意补钙