乙肝小三阳女性平时要注意什么？

概述

我的闺蜜是一个先天性的乙肝的小三阳的患者，是在高中进行高考的常规的身体的检查里面发现了，她出现饿了皮肤的轻度的皇帝那，看上去人好像非常没有精神，虽然戴着眼镜，但是还是非常明显可以看出来眼睛黄黄的，而且到了发烧感冒的时候黄疸会出现更加明显。关于如何乙肝小三阳女性平时要要养的问题，后面咨询医生，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 乙肝小三阳女性平时要注意应该培养良好的生活习惯，熬夜时对于乙肝的患者而言是很大的伤害，最好是早睡早起精神才会好，当然了也不可以贪睡，但是更不要熬夜通宵，会破坏生活的生物钟，而降低身体的机能的。

2、 乙肝小三阳女性平时要注意应该跳动运动的细胞，比起静养，应该在身体状况不错的时候，在饭后或者周末的时候应该多参加一些运动，可以根据自己的爱好适当的参加一些有氧运动体，比如打打太极拳或者散散步，跳舞也不错。

3、 乙肝小三阳女性平时要注意应该有疾乱投医是非常不科学的，要去正规医院治疗。

注意事项：

乙肝小三阳女性平时要注意应该多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。