有关外阴瘙痒的预防

概述

外阴瘙痒是常见的女性妇科疾病，除了日常饮食的注意，多吃些补充维生素A的食物外，我们还要做到以下这些方面的预防，让每个人都是健健康康的

步骤/方法：

1、 有些人为了好看都爱穿超短裤，其实这是非常不好的，这种裤子会紧紧包着整个臀部，让外阴不能好好地呼吸，容易滋生细菌，所以穿宽松的裤子，棉质的内裤

2、 在洗漱的时候，千万不要毛巾交叉着用，也不要觉得滚烫的水可以杀菌，因此来洗外阴，这是大错特错的，水温适中就行，也不要用碱性的肥皂来洗外阴，避免刺激

3、 经期要注意的事，勤换卫生巾，不要量多了才去换，量少的时候也要两个小时就换一次，卫生巾的选择不要选功效性的，会刺激外阴，导致瘙痒

注意事项：

外阴瘙痒的时候就不要有性生活了，也不要吃辛辣食物