酒精肝患者日常需注意什么？

概述

在当今社会，人们出外应酬就难免要喝酒，有时候一高兴，酒精摄入量也就会随之增加，这样一来人体摄入酒精量过多，就会导致酒精肝的发生，那么对于这类患者在日常生活中需要注意什么问题呢，为了帮助更多的人进一步了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 首先，最重要的是一点就是要戒酒，酒精是导致患病的主要根源，所以需要特别注意，如果再贸然喝酒，只会导致病情加剧，严重的可能会导致猝死。

2、 其次，烟也要戒掉，香烟中普遍都含有大量的尼古丁，对人体肝脏以及其他内部器官伤害都特别大，特别是酒精肝患者，对肝的危害若是加剧了，随时会到人体生命造成威胁。

3、 此外，平时三餐一定要注意清淡为主，绿色蔬菜以及水果都可以多吃，但是对于一些刺激性较强的像烧烤、麻辣之类的食物一定要忌口，还有过于油腻的食物也不要经常食用，容易对肝造成负担。

注意事项：

注意平常要多运动，多到户外呼吸新鲜空气，强身健体。