口臭很尴尬教你去除

概述

口臭很常见，并且不那么引人注意。但是口臭很尴尬，可能会让一个人的好感度下降。口臭一般是口腔没有及时清洁造成的。请大家随我一起看下面的去除口臭小妙招。

步骤/方法：

1、 刷牙。刷牙是必须的，有些小孩子小时候会偷懒不刷牙，家长要及时引导。一天三次，每次三分钟，长期坚持，口臭就会远离你~

2、 其他疾病也会引来口臭。糖尿病，消化道，肺等相关疾病也会带来口臭。应及时就医，治疗那些病才好啊。同时有龋齿的人也应及时去医院治疗，可缓解口臭

3、 注意饮食。少吃口味重的食物，吃过最好漱口再吃其他食物。少吃油炸，上火，冰凉的食物。同时也可以使用一些漱口水。口香糖作用不大，如果上火也可吃些六味地黄丸。

注意事项：

刷牙时要竖刷，也要横刷，要做到无死角。去除牙齿上的污垢。