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更新时间:2013-08-06 14:35:00
饮酒是我们中国人的传统文化,尤其在社交场合当中酒更是必不可少的,但是,有很多人都不懂得节制酒量,以致饮酒过多,损害身体健康,而且醉酒后特别难受,现在我来介绍几种有效解酒的食物。
1、 西红柿中含有可以加快酒精分解的成份,解酒效果比较好,可以选择生吃西红柿或者是喝西红柿汁都可以,最好是一次性喝300毫升以上,能快速从醉酒中清醒过来。
2、 香蕉也是一种很好的解酒水果,它里面含有提升血液中血糖浓度的物质,使得血液中的酒精含量下降,达到解酒的功效,另外,有些人喝酒后有胸闷的情况,吃香蕉也可以缓解。
3、 西瓜对解酒的功效也很大,可以吃西瓜也可以喝西瓜汁,因为西瓜里面含有大量的水分,多吃一些后会产生更多的尿液将身体的酒精一起排出体外,达到解酒的效果。
最根本还是要注意饮酒适度,过量饮酒会造成肝脏的负担。