女性不孕症日常生活怎么护理

概述

女性朋友在发现不孕症的同时，要积极治疗一些原发疾病，生殖系统器官的炎症消退也可以解决不孕问题，比如输卵管堵塞、阴道炎等，女性朋友在生活中要注意一些方面，具体的注意事项跟大家分享一下

步骤/方法：

1、 有相当一部分的女性朋友是因为发生内分泌失调导致的不孕症，女性朋友要保持心情舒畅，出现不孕症不要过度紧张，要知道紧张对于疾病的起不到帮助的，反而一些不良情绪会加重神经内分泌障碍，不利于疾病的恢复

2、 不孕不育的患者朋友，要养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好，不吸烟不喝酒，还应该远离一些可能影响生育的因素，避免接触放射线、一些有害的化学品、重金属等，避免高温作业等，这些因素也会影响精子的生成和质量问题。

3、 女性朋友在饮食上，注意多吃一些肝、脑等动物内脏，这样促进合成性激素，保证正常的睡眠和休息，维持内分泌平衡，补充维生素类食物，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

注意事项：

要注意节制性生活，避免性生活过于频繁，还可在女方排卵期同房，增加受孕机会。