儿童怎么样预防感冒

概述

儿童感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒.感冒的病因有急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风....都会引起感冒,那么我们该如何预防儿童感冒呢?

步骤/方法：

1、 很多家长朋友都知道,宝宝感冒了,要多喝白开水,可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味,也可以是生姜茶,因为生姜茶可以驱走儿童体内的风寒.

2、 喝鸡汤：因为美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用

3、 多食萝卜：因为萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒,还有一种方法就是喝萝卜汤,采取一个儿童喜欢的吃法就OK

注意事项：

注意给孩子多喝水,感冒如果食疗起作用尽量不要用药物