小孩睡觉咬牙怎么办

概述

小朋友到了六岁到十三岁之间正在换牙的时候，经常会出现磨牙的现象，这也是非常常见的，但是有些小朋友在睡觉的时候也非常喜欢磨牙，跟大家分享一下小孩睡觉咬牙怎么办

步骤/方法：

1、 小朋友磨牙的时候很多情况都是因为缺钙，我们在这个时候要多让孩子吃一些牛奶，豆制品等一些补钙的食物，也可以直接让孩子吃一些钙片。

2、 孩子如果在睡觉之后比较兴奋或者是精神比较紧张的话，在睡觉的时候也会出现磨牙的现象，所以我们要给孩子提供一个比较安静的环境来休息，最重要的就是不要把电视机放在孩子的房间里。

3、 在睡觉之前最好也不要让孩子吃东西，特别是在睡觉前的半个小时绝对不要吃东西，这样很容易使孩子在睡觉的时候出现磨牙和流口水的现象。如果在睡觉之前不吃东西就会大大减少宝宝磨牙。

注意事项：

不要把电视机放在孩子的房间，睡前不要让孩子过量玩耍。