上班族怎么预防红眼病啊

概述

现在上班族成为了红眼病的高发人群，本身上班族所处的环境容易空气不流通，再加上频繁使用电脑，因为电脑的键盘，鼠标之类的容易滋生细菌。同事上班族也是用眼容易疲劳并且很容易会用手去揉眼睛，患上红眼病非常容易，上班族应该怎样预防红眼病呢

步骤/方法：

1、 眼睛本来就是比较脆弱的器官，所以上班族应该注意眼睛清洁，平时的时候常常注意眼睛的休息，不要过度使用眼睛，工作的时候每隔一段时间就停下来休息一下，平时自备一些滴眼液也是比较好的。

2、 另外上班族一定要注意个人卫生，如果经常接触公用的电脑的话要记住勤洗手，避免用脏手揉眼睛，洗手的时候也最好正确洗手，彻底洗手，用流水洗手最好。同时注意对电脑进行消毒，特别是键盘或者鼠标之类的。

3、 在平时还应注意生活，因为我们的生活不合理或者不恰当的饮食会激发红眼病的发生。这就是平常少吃热性的或者刺激性的食物，多吃水果或者绿色蔬菜对眼睛都有好处，切记随心所欲进食。

注意事项：

如果眼部已经得了红眼病，应该遵从医生的指导进行治疗，同时要注意传染问题。