维生素A的生理功能有哪些？

概述

维生素A从化学性质方面来看，属于一种脂溶性的醇类物质。非人为加工的维生素A主要是从鱼肝油中提取得到，人工合成的方法也有很多。那么它带给我们的有哪些好处呢？

步骤/方法：

1、 维生素A能够保护我们眼睛的视觉能力。在昏暗的条件下，眼睛由于维生素A的作用，可以让我们缓慢的来适应较黑暗的环境，并且逐渐可以看清黑暗中的物体，如果缺乏了维生素A，就会出现夜盲症。

2、 维生素A能够保护我们的上皮组织细胞和增加免疫能力。对于儿童来说，可以减少儿童呼吸道感染的几率和拉肚子的情况，可以让我们的鼻咽喉胃肠道等减少受感染的概率。进而增强了我们的免疫能力。

3、 还能够维持骨骼的发育正常以及得到促进。促进骨细胞和蛋白质在体内的增多的作用的加强，孕妇如果缺乏了它的话，会对胎儿的生长情况甚至是生命状态造成严重的影响。

注意事项：

除此之外，维生素黑能够减少肿瘤生长的几率、防治皮肤的粗糙等。