生活中要怎么预防胃癌？

概述

胃癌是比较常发的癌症，一旦出现就会影响到患者的饮食营养，会对患者的生命质量造成很大的危害，胃癌的防范要大于治疗，那么生活中要怎么预防呢？

步骤/方法：

1、 首先我们要做到不喝污染的水，特别是被电池和工厂污染的水中会含很多的致癌物质.不要饮用靠近这些地方的水源。要喝正规有保障的水，正规的品牌厂家生产的水。

2、 要少吃盐腌的食物，腌菜中会形成很多的亚硝酸盐，这是致癌物质的一种，有很强的致癌性，平常吃的食物要尽量少吃含有亚酸盐的食物，少吃烧烤类的食物。

3、 预防胃癌最主要的就是养成良好的三餐时间，定时、定量，不要暴饮暴食、或者吃的太快、吃的太烫，免得刺激到肠胃，这也是胃癌比较常发的原因之一。

注意事项：

最好不要抽烟喝酒，这对胃的刺激也是很大，要戒烟限酒。