人流手术以后的饮食

概述

由于意外怀孕，我们没有办法要宝宝，只有选择人工流产，人流对于人体的伤害是很大的，所以我们一定要尽量避免发生人流的几率，在进行人流手术以后，我们应该多休息，饮食规律，还要保证充足的睡眠等一些事项，特别是饮食的方面，一定要注意，那么人流手术以后的饮食是什么呢？我们看一下人流后的饮食。

步骤/方法：

1、 人流手术以后我们的身体会非常的虚弱，我们这时候应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质可以增强免疫力，增强抗体，使身体尽快的恢复。如多吃些鸡蛋，牛奶，豆类，鸡肉，猪瘦肉，和一些豆制品。这样可以使身体子宫恢复的更健康。

2、 还要注意在进行物体手术人流之后，一定要禁止吃一些含有刺激性的食物，如辣椒，胡椒，生葱，生姜，生蒜，等一些刺激性强的食物，这些食物，可以使生殖器官受到刺激而引起充血，不利于女性的身体恢复。

3、 人流后的女性可以多吃些红枣，山药，红糖，莲子，这些食物，可以补充女性气血，和调理经络的作用，可以熬成粥喝，每天喝上一碗，对身体的恢复大有帮助。

注意事项：

人流后的女性身体比较差，一定要多休息，注意阴部的卫生，多观察一些自己的情况，如有任何的不适，就应该去医院进行检查治疗。