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准妈妈春节怎么保护自己的身体?

健康分享者:帅气的饭桶

更新时间:2013-08-04 15:40:19

概述

热闹的春节到了之后,很多人就会尽情的放纵自己大吃大喝,但是对于孕妇朋友来门是要时刻注意的,因为稍微的不注意就会影戏到宝宝。那么在春节期间准妈妈们应该怎么样保护自己的身体呢?

步骤/方法:

1、 要尽量的少看电视。春节期间看电视,看电影是在平常不过的事了。但是对于准妈妈们来说时要尽量避免的,因为嘈杂的事件不仅会影响到宝宝,而且也容易让孕妇激动,从而对宝宝的健康有影响。

2、 要控制自己的饮食。在春节的时候,准妈妈们不要暴饮暴食,不要吃太多的甜食,也不要吃太多油腻的东西,蔬菜、水果也要适量。总之一切按照平常的饮食进行还是比较好的。

3、 长途旅行的时候尽量不要坐汽车。在怀孕期间还是不建议妈妈们出远门的,但是实在是有急事的话,建议做火车,这样就能减少路途颠簸给孕妇带来的影响。

注意事项:

春节虽然热闹,但是各位孕妇朋友们为了自己的宝宝也要量力而行奥。

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