保护你的指甲

概述

对于女孩子来说指甲是很重要的，一双修长的手需要有美丽的指甲来点缀才能衬托出手的美，平时我们都不知要怎么去保养我们的指甲而造成了断裂或是不整齐的现象，那么今天我就的大家分享一下如何保护我们的指甲。

步骤/方法：

1、 指甲不能剪太短，不能不不能太长时间不去修理，太短的话指甲很容易产生感染的，剪指甲最好是半个月一次，美甲的话建议不要太频繁，而且之前一定要在指甲上涂上一层保护膜。

2、 要保护好指甲指甲油是必不可少的，指甲油可以起到保护指甲的作用，还可以根据自己的喜欢的颜色给指甲化妆，看起来很美观。选择不含甲醛的指甲油才是正确的。

3、 有些人的指甲比较软也比较脆都是缺钙的原因，建议平时多吃一点含钙比较多的食物，如牛奶，还有一些绿色食品，含钙量较高的，还可多吃一些维生素B的食物，这样指甲才会更有光泽。

注意事项：

在冬季的时候，要经常给手涂上护手霜，指甲也要涂上。