引产后应注意什么

概述

你好，我几年21岁，是一名大2的学生，就在前几天我进行了引产手术，我现在还很年轻，暂时还没有要孩子的欲望，而且我还在上学，所以就把孩子引掉了，虽然现在很年轻，可是听老一辈的说，女人生孩子或者是引产都不是一件小事，很容易留下毛病，吟唱后我该注意什么呢

步骤/方法：

1、 在饮食上，患者在引产后应该多吃一些粗粮，例如小米，大麦等，有利于身体的代谢，从而排除体内的废物，还偶遇就是患者应该多吃一些含蛋白质丰富的食物，如猪脚，黄豆，鸡蛋等。

2、 患者还可以用食疗调节身体，例如红枣当归茶，方法是将买来的红枣当归晒干后，切成薄片，用热水煮沸后，再在半热的时候向其中加入红茶，可以补充气血，调节身体机能。

3、 患者应该进行适当的运动，如慢走，瑜伽等体育活动，还有患者在每次淋浴室都用温热的水冲洗腹部2到3分钟，然后再进行洗浴或者每天用热水进行泡脚，都可促进血液血环。

注意事项：

多注意不要吃生冷的食物，多吃含维生素多的果蔬，适当运动