该怎样预防肺癌

概述

现在得肺癌的人每年都呈上升趋势，而且得肺癌的人男性要比女性多，那是因为男性吸烟的人要比女性多。所以禁止吸烟对预防肺癌是很有意义的。那么针对肺癌的发生，我们要如何预防肺癌呢？

步骤/方法：

1、 得肺癌的人绝大部分都是因为吸烟引起的，所以不论是男性还是女性，禁烟对预防肺癌的发生都有很重要的作用。现在尤其是青少年，自以为吸烟很帅，但是他们哪里知道吸烟不仅有害身体健康，而且严重的会导致肺癌的发生，所以限制青少年吸烟，对肺癌的预防也有积极的作用。

2、 现在社会环境污染越来越严重，受放射性物质的辐射，很容易患上各种疾病，尤其肺癌的发病率比较高。所以尤其是要对开采放射性矿石的矿区，采取强有力的防护措施，以尽量减少工作人员受辐射的剂量。有些工作人员长期暴露在致癌化合物中，很容易会与致癌因子接触，从而发生肺癌，所以必须采取有效的防护措施。

3、 合理饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，避免食用受过污染的蔬菜和水果，特别要注意鱼类，在污水里养大的鱼最好不要食用。多吃一些豆制品也能有效预防肺癌的。

注意事项：

为了避免患肺癌，日常生活中就要做好预防工作。一些有害有毒的垃圾食品不要食用。