睡眠对宝宝发育的重要影响

概述

宝宝在刚出生的时候特别的喜欢睡觉，但是渐渐地长大之后我发现他，白天的睡眠特别的少，听很多人说过睡眠对宝宝的发育有很重要的影响，我上网查了一下，确实如此啊，下面给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1、 首先宝宝经常睡觉的话有非常明显的益智作用，我宝睡觉睡的多的话，对他的智力发育非常的快速，想睡你比较好的宝宝的话，智商一般都是比较好，但是稍微大一点的孩子，你对他们的，记忆能力创造能力还有精神状态各个方面都有很好的作用。

2、 还有就是睡眠对宝宝的生长发育，有很大的作用，恩大宝宝如果睡眠不好的话，就会出现个子不高的现象，睡眠不好的话，精神状态也会不好，想宝宝身高的影响因素还有点事，运动，心理因素，但是睡眠是最主要的一个因素．

3、 还有睡眠有储能的作用，不管是小孩还是大人，如果夜里睡眠不好的话，白天的精神状态也会不好，长时间这样的话会有易怒烦躁，还有记忆力下降的现象。

注意事项：

所以说睡眠对宝宝的发育是很重要的，宝宝没有自己清醒的情况下，家长不要因为，各种原因把宝宝骗醒来。