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更新时间：2013-08-07 17:07:46
相信大家看到高高瘦瘦的女生男生都会特别的羡慕嫉妒恨。很多朋友都用尽了各种办法增高，但是效果总是不尽人意，心情也越来越郁闷，下面小编总结了几个可以帮助我们有效增长身高的好方法。
1、 首先，睡觉的的时候要平卧躺着，并且全身伸直，不要蜷缩，特别是腿要绷直了向床尾伸。这时候我们全是的血液都能够流通顺畅，而且不会挤压到我们的骨骼，就会加速晚上我们身体的发育速度。
2、 其次，早上的时候多做伸展运动。如：伸伸懒腰，双手上举拉伸，或者举手跳起，去够自家的高门框。早上起来的时候我们的身体已经经过了一夜的休息，伸展运动会帮我们拉展筋骨。
3、 最后，平时的时候多做些弹跳运动，可以在上楼梯的时候跳一跳，这样不仅仅可以提高我们身体的弹跳能力，而且能够是我们全身的肌肉和筋骨都得到拉伸，有助于我们长高。
增高是一件很费时费力的事情，在青少年发育期的时候就要做好各项工作，而且人各有长，大家不要太纠结于自己的身高，开心最重要。
首先这种情况考虑是由于高血压引起的典型表现，这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的降压的药物来进行治疗，同时在饮食上一定要注
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
