如何提高精子的活力？

概述

男性朋友精子的活力太弱，容易引起男性的不孕，精子是胎儿形成的关键因素。如果精子活力太差的话，首先就是不孕，还有可能影响怀孕后的孩子的身体发育。在医学上这叫弱精症。弱精症的朋友如何提高自己精子的活力呢？

步骤/方法：

1、 得了弱精症的男性朋友要纠正不良的生活习惯。许多男性朋友的弱精症都是不良生活习惯所引起的，如久坐、生活无规律，抽烟酗酒等等，这些不利的生活习惯都有可能引起精子受到伤害，引起弱精症。

2、 有些男性不注意个人卫生，使得病菌顺着尿道进入男性身体，引起男性朋友的精子活力下降。甚至引发尿道炎，等其他疾病。男性朋友讲究个人卫生，能够使得阴部健康，精子的活力就会得到提高。

3、 如果男性朋友的身体素质不高，虚弱，疾病缠身，都有可能导致男性精子活力下降。而经常锻炼身体，身体健康了，精子的活力也会得到提高。

注意事项：

对于一些所谓的提高精子活力的保健品，不会对精子的活力起作用，时间长了还有肯能诱发永久的男性不育。