便血的饮食要求？

概述

便血一般就是指血液从肛门排出，或者是伴着大便一起流出血丝的情况，而且这个病也是对我们的身体有一定的影响的，而且这个病可能是因为我们患有肠胃病或者是跟我们的饮食有很大的关系的，下面我就和大家分享一下这个病的一些饮食的要求。

步骤/方法：

1、 首先不能吃烧烤、刺激、油腻、辛辣、煎炸等这些刺激的食物，因为这些食物很容易导致我们出现便秘的现象，这样就很容易导致肛门的负担加重，从而诱发便血的情况。

2、 平时的饮食要尽量的清淡一些，以蒸的食物为主，这样对我们的肠胃也是很好的，多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅可以预防便秘的现象，而且还可以补充我们身体所需的维生素。

3、 平时容易上火的话建议要多吃些清凉的食物，比如：绿豆汤、板蓝根、夏桑菊等这些清凉的食物，因为这些食物对上火的情况是有很好的治疗的效果的。

注意事项：

尽量的要多喝水，养成良好的排便习惯，多注意休息。