鼻子上老长痘痘的原因

概述

每次爆痘痘的时候总是心情不佳，而且有些人长痘痘老是集中在一个地方，尤其是在鼻子周围，老是有各种痘痘长出，这到底是什么原因呢？

步骤/方法：

1、 注意好自己的饮食，有时候痘痘消失，可有时候在一夜之间就暴长很多痘痘，这就是饮食的不合理造成的，因此饮食要以清淡为止，不要吃过于油腻或者过于辛辣的食品。

2、 每天要多喝水，我们也知道水是人体的重要组成部分，水可以促进人的新陈代谢功能，使毒素不易堆积在体内，因此有效达到排出毒素的作用，使痘痘不再爆发。

3、 注意睡眠和睡眠质量，有些人会发现如果睡眠不充足就会发现肌肤苍老的很多，痘痘也一样，他会趁着你缺少睡眠的时候趁机爆发出来，因此要保证有充足的睡眠。

注意事项：

痘痘属于顽固的东西，洁面的时候最好加上洗面奶来清洁。