焦虑的几种情况？

概述

焦虑是指一种缺乏明显的客观原因的内心不安的或者是没有根据的恐惧情况，一般的情况是情绪紧张，表现出精神上的紧张，不安全的症状还会引起口干，心悸的情况！

步骤/方法：

1、 焦虑的原因伴有高代谢的症状，一般是多食，容易饥饿，疲劳无力，怕热多汗，甲状腺肿大的症状，而且还表现出心悸，气促，易于激动，烦躁多虑的情况，容易紧张失眠，！

2、 突然的发作，或者是突然的终止快速而且有规则的心跳运动，一般是在100到180次每分钟，发作的情况会表现出休克，心前区疼痛的症状，还会有心悸，紧张，烦躁，不安的情况发生！

3、 在餐前或者是由于剧烈的运动导致容易发生饥饿，心悸，冷汗，乏力，还有低血糖的症状，严重的话还会引起视力的模糊等情况！血压也会引起一定的变化！

注意事项：

焦虑的情况是比较正常的，所以我们要注意多养成一个好的习惯就应该会比较好的！