脑血栓患者注意饮食

概述

脑血栓病人一般都患有肥胖，血糖高，血脂高，血压高。患有这些病的人要注意及时预防脑血栓。患有脑血栓的人，要注意饮食调养的重要性。下面跟大家分享一下脑血栓患者该如何的饮食。

步骤/方法：

1、 要增加膳食纤维和维生素C的食物，多吃粗粮，多吃蔬菜和水果，多吃降血脂的食物，如：香菇，紫菜等。不要吃辛辣的食物，如：辣椒，鱼虾，螃蟹等。多吃清淡的食物，帮助消化。

2、 每天要喝充足的水，不要抽烟喝酒，以免对身体造成伤害，保证充足的睡眠。适当的多做运动，更好的劳逸结合。

3、 脂肪量下降就要适当增加蛋白质，多向医生咨询注意事项，适当的吃一些豆制品，瘦肉等，不要吃过量，降低胆固醇，增加蛋白质。饮食中不要含太多的脂肪。

注意事项：

保持充足睡眠。适当的吃肉。多吃含膳食纤维的食物。