怎么加强宝宝的免疫力

概述

现在的家长对于孩子的照顾可以说是无微不至可以说是生怕孩子得病啊什么的，但是要知道加强宝宝的自身免疫力才是最有效的方法，现在教给大家一些方法。

步骤/方法：

1、 要加强宝宝的免疫能力，最直接的方法就是通过外接的作用提高宝宝对特定疾病的免疫能力，通过免疫接种可以帮助宝宝抵抗一些危险疾病的困扰。

2、 有些妈妈担心宝宝接触到的病菌太多引起疾病，其实宝宝的生活环境不要太多余干净，适当的接触一些病菌，宝宝可以自己免疫掉，太过于干净反而会使宝宝的免疫能力降低。

3、 人体内负责免疫的一种是T细胞，然而有充足的睡眠时间是保障T细胞生成的必要条件之一，所以足够的睡眠不仅是生长发育的需要，也是提高免疫力的一个前提。

注意事项：

上面的经验是我自己的看法，具体的情况要自己按自己的情况判断。