怎么醒酒比较有效？

概述

不晓得大家有没有这种经历，喝醉酒后，脑袋很沉，浑身不舒服，还不停的想吐。酒醉之后又是一阵脑袋沉全身酸，那么，有没有什么好的解酒方法呢？

步骤/方法：

1、 酒醉可以吃水果解酒，香蕉，梨，西瓜都是良好的解酒水果。在酒醉后，立即吃几个香蕉，会有解酒的效果。另外，梨汁和西瓜汁一大杯也有助于行酒，另外多喝液体，可以帮助酒精排出。

2、 一些蔬菜也有很好的解酒效果。比如白萝卜、茭白一些东西，白萝卜可生吃，也可榨汁食用。茭白也是榨汁食用，也能感觉到很好的醒酒效果。

3、 一些常吃的家治小食品，像绿豆汤，醋和白糖混合冲着喝，冲淡酒精效果，减轻醉酒症状。醉酒时最好的东西就是液体状的，可以稀释喝下去的酒精，加快将之排出体外。

注意事项：

小酒可以怡情的，酗酒可就伤身了。希望大家爱护自己的身体，不要酗酒。