后天增高有什么办法？

概述

人的身高大多受遗传影响。父母高孩子也不会矮，我的一个亲戚的小孩父母均才一个1.65，一个1.58.但生的小孩长到1.72才17岁的时，以后还会窜窜高度的。是什么原因，原来后天的方法也可以增高的。

步骤/方法：

1、 首先爷辈就有不矮的，所以因素有很多，往往隔代传的。父母就就刻意给他安排了许多营养丰富的食物，让孩子吃的好，而且在他六岁的时候就让他参加了体育队，学习代羽毛球和网球，这样直到上了实践参加了学校的男子羽毛球队。

2、 一直到他上高中的时候都在运动队里锻炼，球打的也不错，还参加了地区的比赛，孩子增强了信心，学习成绩也有了提高，并且从一开始体形就不是太瘦弱的样子，身材很匀称也挺健美的。

3、 到了高中身高就长到了1.72.家人都挺高兴的。还有希望至少能长一二公分，比起父母真是大大长进，感觉还是与参加运动有很大的关系，而且也与平时注意营养也有很大的关系。所以后天增高还是有办法的，运动就是很好的方法。

注意事项：

形体、拉升、体操等运动对身体和四肢都有很好地协调作用，具体要根据小孩的具体情况和兴趣而定，也要注意孩子各个阶段的发育情况，不可拔苗助长。