怎样缓解关节炎的疼痛？

概述

人一上了年纪就容易得各种各样的疾病，其中关节炎就是比较常见的一种病例，邻家的好多老人都患有关节炎疾病，严重的时候难以正常行走，经常各种关节痛，那么有什么好的办法可以缓解关节炎的疼痛呢？

步骤/方法：

1、 首先，应该找取一些谷草，然后把谷草晒干烧成灰，把烧成的灰装入几个小袋子中，哪个关节部位疼痛就往哪贴，每晚睡觉前贴一小时，然后取下来，这样连续贴3次以后，即可缓解关节处的疼痛。这种方法不但简便，而且有效，对于缓解关节炎疼痛具有极好的效果。

2、 防止和缓解关节炎的有效方法就是要经常的运动一下，尤其是老年人，早起或者晚饭后应该经常散散步什么的，这样有助于骨头关节的活动，可以尽量避免出现关节炎的疼痛。

3、 缓解关节疼痛也可以采用药物治疗，现在有很多药物对于缓解关节炎的疼痛具有良好的效果，找医师进行咨询服用，能够得到较好的恢复效果。

注意事项：

记住越是关节疼痛，越要活动，多多的活动有助于减少和防止关节炎的出现。