得了鼻炎的我们平时应该注意些什么

概述

气候变化大，无论骤冷骤热。环境中大气污染严重超标，有毒物质刺激鼻腔粘膜。扁桃体炎、咽炎等邻近器官的病变。长期滴鼻净或者降压药等药物的滥用，或者身体状态的不佳时都会引起鼻炎的发病。鼻炎的发病既然如此的多种多样，那么对于已经得了鼻炎的我们是应该对诱发鼻炎的原因进行调查再做治疗呢，还是有一定的通用办法呢？得了鼻炎的我们到底要怎么做呢？

步骤/方法：

1、 先要去医院确定自己得的到底是什么性质的鼻炎，遵循医生的嘱咐治疗用药。

2、 如若得的是急性鼻炎，那么平时注意多饮温水，注意室内的通风状况，出门时要带上口罩，饮食应该以清淡、易消化为主，切忌冷饮，酸涩的东西。

3、 若为慢性鼻炎，那么平时我们要多锻炼身体，早晨可以用凉水洗脸来增强鼻子抗病能力，平时注意环境卫生，不动手挖鼻，喜爱医生的指导下进行药物的治疗

4、 若为干燥性萎缩性鼻炎，那么我们除了平时的多加锻炼，戒烟戒酒，食物切忌辛辣，多吃苹果等补水食物外还应每天木偶鼻部按摩。

注意事项：

鼻炎的防治与环境卫生，自身的卫生，以及自身的身体状态有很大的关系。平时注意到这三点，那么鼻炎就会慢慢地离开我们。鼻炎的治疗需要我们的坚持。