了解人流后的注意事项

概述

女人除了要遭受每个月的生理期的影响，还要忍受很多疾病的困扰，就像女人做人流，除了要遭受人流时的痛苦，还要注意人流后的注意事项，不然影响自己的健康。人流后的注意事项有什么？现在给大家一起分享一下。

步骤/方法：

1、 医生说，做人流出来以后要休息好，就是为了防止劳累过度。要注意人流以后必须休息两周，而且不要做剧烈的运动、不抬重物、更不可熬夜，严防过度疲劳。

2、 要知道人流或多或少地失血，一般都会使身体变得比较虚弱，有些女性朋友的话还会出现轻度贫血。所以说，流产后应多吃些营养的补品，以及新鲜蔬菜和水果，如大白菜、红萝卜、淮山、瘦肉、鱼、蛋、乳、海产品等。

3、 人流后一个月以后再过性生活，不能过早的过性生活。要是过早性生活，就容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，有些严重的话还会导致不孕。所以，人流一月内严禁房事。

注意事项：

要注意了，必须讲究个人卫生，还要注意保持外阴清洁。因为刚做完人流，子宫口还没有完全闭合，要是不注意的话就容易感染了。