预防肺癌的方法

概述

我们在生活中如何预防肺癌的病发呢？归根结底需要我们在生活中做好相关预防措施。那么具体有哪些呢？就跟小编一起通过本篇文章来详细了解一下吧！

步骤/方法：

1、 听说对吸烟者来说，吃杏仁可以让我们降低肺癌的发病率，虽然不是完全有用，但是杏仁中含有的营养成分也会挺多的，多吃点还可以增强抵抗力。

2、 吸烟者还可以多吃一些枇杷，枇杷不但有止咳润喉的功效，对于吸烟者来说是有很大的好处的哦！可以较少因吸烟所引起的呼吸道黏膜的损坏。

3、 我们可以多吃些蔬菜，如大白菜，它里面含有较丰富的维生素和矿物质，又可以清热解毒。

4、 喝牛奶可以保护气管，还可以降低香烟有害物质对肠胃的伤害，因为牛奶里面含有丰富的营养物质，如脂肪、维生素等。

注意事项：

如果发现有不良的症状，应当及时反映给医生听。