如何用非药物方法防止晕车

概述

我朋友有很多人都是容易晕车的体质，症状有轻有重，而且大家大多不愿意去吃一些药物防止晕车，毕竟是药三分毒，更多的人不愿用吃药的方式防止晕车。这里，我告诉大家一些非药物，简便，有效的方法，来防止晕车。

步骤/方法：

1、 姜片。上车前将鲜姜片放在鼻下闻，吸到辛辣气味即可。或者，把姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏来固定粘贴。这两种方式都很有效果。

2、 橘子皮。上车前和在车上时，可将橘子皮在鼻子下挤压，吸到芬芳气味即可。若在车上出现晕车症状，可反复吸式加强效果。这个方法方便，快捷。

3、 风油精。上车前，可将风油精涂抹于太阳穴或者风池穴（后颈两侧），这个方法方便，而且效果明显。

4、 喝醋。上车前，喝一杯加醋的温开水，也可有效防止晕车的发生。

5、 勒紧裤腰带。在车上，若没有任何准备突然晕车，此刻最好勒紧裤腰带，降低胃肠蠕动，同时，保持尽量保持休息状态，不看书看报，不扭得头部等，可减轻晕车的症状。

注意事项：

容易晕车的人，上车前切忌饮食过饱，或者食用辛辣，油腻食物，会加重晕车症状。