慢性咽炎怎么办好呢？

概述

由于长期受到粉尘和有毒气体的刺激，或是不良的生活习惯都会导致慢性咽炎，然而患了慢性咽炎又特别难过，喉咙总是有痰，即吐不出来又咽不下去，卡在喉咙总感觉有东西很难受，不管什么病都不能一时治好的，所以我们要有耐心的长期坚持下去才能治愈。

步骤/方法：

1、 首先我们应该去看医生，然后根据医生的建议来进行针对性的治疗，我们自己不是医生，所以对于病情也不太了解，在没有医生的建议下不要乱吃药，以免吃出问题。

2、 要注意口腔的卫生，坚持早晚或饭后刷牙，减少烟酒和粉尘的刺激，纠正张口呼吸的不良行为，还应加强锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽喉周围器官的疾病。

3、 在医生的指导下可喝点祛痰的药，每天坚持吃直到感觉没什么痰了就可以停止了，每天早上起来喝一杯白开水，长期坚持下去会有很好的效果，我就试过。

注意事项：

室内保持合适的温度和湿度，房间要经常开窗透气，使得空气新鲜。